Como distrair a mente usando o celular sem acessar as redes sociais
Como distrair a mente usando o celular
sem acessar
as redes sociais
@habitosquemudam
Assistir uma série de até 30 minutos num intervalo
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Ouvir um podcast curtinho
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Assistir algum
TED Talk
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Baixar um app se idiomas e praticar
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Ligar para alguém especial
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Ler a letra de uma música que você gostaria de aprender
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Pesquisar uma receita nova
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