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6 formas de aliviar o estresse e ter uma vida menos caótica

Com o mundo caótico e o tanto de atividades que temos para administrar no nosso dia a dia é difícil não acumular estresse e esgotamento

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9 práticas que todos os livros sobre hábitos te incentivam a ter

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Tarefas para fazer em julho: planejamento semestral

Julho marca o fim do primeiro trimestre e com isso é hora de revisar, planejar e organizar o 2º semestre do ano. Além de estarmos

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Como definir metas de curto, médio e longo prazo e cumpri-las

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