O Check In deu uma sacudida na minha vida, em menos de uma semana pude entender os mecanismos que me levam a procrastinação e ao adiamento de projetos, e pude conhecer melhor a minha rotina e me conhecer melhor. Assim pude dar um direcionamento aos meus projetos e desejos, de forma que eles se tornem mais funcionais para mim e que eu possa refletir melhor sobre eles. Também foi muito valorizada a pausa e o descanso, algo que eu nunca entendi muito bem e estava me desgastando. agora posso descansar sem culpa.

Super ajudou! Estou trabalhando no meu projeto desde o começo do mês e de certa forma já tinha feito algumas das tarefas sozinha, mas ao assistir as aulas consegui identificar "buracos" que estavam me atrapalhando no processo, motivos pelos quais estava falhando e me sentindo frustrada. O CheckIn fez eu me sentir menos sozinha com as minhas dificuldades, mais consciente do meu processo, atenta, e animada! Parece que encontrei algumas pecinhas do quebra cabeça que estavam faltando, e agora, vou tirar meu projeto do papel, apesar do volume de trabalho ter dobrado em relação ao que eu havia estimado inicialmente (os exercícios ajudaram demais a destrinchar as coisas).

O Check-In me mostrou que com organização e autoconhecimento eu consigo colocar o meu projeto em ação, consegui refletir e entender os pontos que precisam ser melhorados e os hábitos que preciso incluir na minha rotina para poder colocar em prática o meu projeto e ser feliz com ele!!

o check in me deu o ✨ up ✨ que eu precisava nessa semana, e eu agradeço demais por isso. acabei de passar por semanas de baixa, de problemas de saúde e luto na família, coisas que me deixaram completamente improdutiva e duvidando de mim mesma - alô síndrome da impostora & gatilhos da autosabotagem (essa aula pegou pesado pra mim!) - mas foi EXATAMENTE o empurrão que eu precisava pra dar início a um projeto que estava no papel desde dezembro. acho que no fim, o check in está sendo sobre abandonar o medo e abraçar a coragem de seguir a minha intuição e ter mais clareza ainda sobre o meu projeto. obrigada. ✌🏻

Meu maior insight foi descobrir que para construir um hábito eu não preciso inserir ele sempre no mesmo horário, mas sim adaptar de acordo com a minha rotina. Inclusive fazer o mapeamento da rotina me ajudou a identificar padrões e entender melhor os tipos de tarefas que executo.

Então, no fim do ano passado conheci o hábitos, marotonei o conteúdo do Instagram e fiz o workshop da Lari e tudo isso super me ajudou a me entender melhor.. Entender minha rotina, alguns gatilhos meus e como colocar as coisas pra andarem... e aí que no início do ano minha vida virou de cabeça pra baixo e toda a minha vida e rotina mudaram! E mesmo voltando ao conteúdo que mencionei tava muito difícil seguir (imagino que não esteja fácil pra ninguém 😅) e essa semana com check-in parece que me trouxe de volta ao meu prumo 🙏 Tô conseguindo olhar com atenção pra minha vida na forma como se apresenta agora, entendendo quais projetos realmente fazem sentido e os que até fazem, mas de repente não pra agora. Me ajudou a entender que minhas questões que minha procrastinação não vem do nada, como a baixa autoestima me complica tudo e que não preciso me sentir assim! Porque Sim! Eu sou capaz! Que é possível mapear e montar uma nova rotina criativa contemplando meus projetos pessoais e profissionais (preciso dos dois pra conseguir seguir!) E mais importante ter clareza em tudo isso! Saber o que eu quero, pensar em hábitos, estratégias e caminhos que me aproximem dos meus objetivos e projetos. Acho que é isso! Mas mais importante, acordei mais FELIZ e me sentindo mais CAPAZ DE TUDO nesses dias que nos últimos meses! Então meu MUITO OBRIGADA mais uma vez a Lari e equipe linda do Hábitos 💛🙏🥰🚀✨