Diga não todas as vezes que sentir que é necessário.
@habitosquemudam
Sua opinião importa, não deixe que te inviabilizem.
@habitosquemudam
Escreva como se sente e faça as pazes com você.
@habitosquemudam
Você não é todo mundo! Não se obrigue a estar em lugares que não quer, ler livros que não se interessa e fazer coisas só porque alguém tenta te convencer que é ideal.
@habitosquemudam
Uma pausa de 10 minutos vai te ajudar a diminuir a exaustão.