@habitosquemudam

Como começar a se despedir do ano

@habitosquemudam

Reserve um momento durante os dias de novembro e para para refletir sobre 2022

Pense em suas conquistas, planos, projetos e metas ainda não alcançadas.

@habitosquemudam

Crie um ritual que envolva sentar na varanda, na sala, acender um incenso ouvir uma música e escrever

Una elementos que te faça se conectar com a energia de revisão e renovação.

@habitosquemudam

Faça uma analise de cada área da sua vida e escreva como você se sente em cada uma delas

Para ajudar use a roda da vida. Uma ferramenta que te ajuda a avaliar cada área e definir por onde começar.

@habitosquemudam

Numa folha branca faça uma lista de 1 a 10 com planos e pequenas modificações que você deseja fazer em 2023. Guarde com você o papel.