Tarefas para fazer em julho: planejamento semestral
Julho marca o fim do primeiro trimestre e com isso é hora de revisar, planejar e organizar o 2º semestre do ano. Além de estarmos
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Quando o assunto é mudança de hábitos, a nossa mente já entende como algo“difícil e trabalhoso”. Tendemos a deixar pra lá mesmo as mudanças queconsideramos
Uma das grandes dúvidas de todos nós é: Como tirar metas do papel? A outra é: Onde se encaixam esses meus objetivos? Neste post vamos
4 livros que vão te ajudar a mudar hábitos sem dor e praticando o autoconhecimento e autocuidado. Como diz BJ Fogg em seu livro “A
Sempre falamos sobre a importância de incluir a pausa na rotina, mas nem sempre conseguimos controlar o desenrolar de um dia, que às vezes pode
Desde que o mundo é mundo sabemos que as mulheres enfrentam de forma desigual, a concorrência à vagas de emprego quando disputadas com homens. Porém,
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Não é a tarefa mais fácil ser produtiva logo ao acordar, mas é possível incluir no seu planejamento apenas o que é essencial e indispensável
Pra quem não conhece, o livro micro-hábitos é um dos grandes e aclamados livros sobre hábitos dos últimos anos. Seu autor é o pesquisador BJ